KayısıHoşafı Yapılışı : Kayısı hoşafı yapımında; öncelikle derin bir tencere içine 2 litre su dökün. Suyun içine 1 su bardağı toz şeker ekleyin. Daha sonra tencereye 1 adet çubuk tarçın ve isteğe göre 3 diş karanfil koyun. Tencereyi ocak üzerine alıp, şeker eriyene kadar karıştırın. Ardından kaynamaya bırakın. SAĞLIKLIBESLENME PROGRAMI *. Aşağıda yer alan 1 haftalık beslenme programını 1 ay boyunca her gün düzenli olarak takip etmeli, bol bol su içmeyi de ihmal etmemelisiniz. PAZARTESİ. KAHVALTI: 2 dilim tam buğday ekmeği ve 2 dilim az yağlı kaşar ile yapılmış yağsız tost. ARA ÖĞÜN: 1 tam adet ceviz, 2 adet organik kuru kayısı. Diyetlistesinde meyve porsiyonları seçimi. Meyvelerin en minik hali 1 porsiyona tekabül eder. Mesela küçük bir adet portakal bir porsiyon meyveye eşdeğerdir. Taneli, sayılabilir meyveler de porsiyon olarak sayılarak hesaplanmaktadır. Mesela 1 porsiyon üzüm, 12 adet üzüme eşittir. Yani bir porsiyon üzüm denilince bir salkım Kabakçekirdeği. Çekirdek, kabızlığın önlenmesinde ve bağırsağı çalıştırmada çok etkilidir. 85 adet kabak çekirdeği 5 gram lif içermektedir. Salatalarınızın KAYISIPESTİLİ VE YAPIM AŞAMALARI. 1.Aşama: Ben beş kilo kayısıdan yaptım.Kayısıları güzelce yıkayıp çekirdeklerini ayırdıktan sonra tencereye alıyoruz.Kısık ateşte iyice sulanıp kayısılar yumuşayıncaya kadar pişiriyoruz. 2.Aşama: Kayısılar sulanıp yumuşayınca bir kaç taşım kaynatıp şekerini ilave ediyoruz XDSLwK. Genel BilgilerTürkiye’de özellikle Malatya bölgesinde yoğun olarak yetiştirilen kayısıların mevsimleri dışında tüketilebilmesi için çeşitli markalar tarafından farklı işlemler kullanılarak kurutuluyor. Kuru kayısı olarak bilinen bu ürünler son derece sağlıklı gıda maddeleri içinde yer alıyor. Güneşte kurutulan ve farklı paket seçenekleri ile bulunabilen bu ürünler kahvaltılar dahil olmak üzere gün içinde atıştırmalık olarak tüketilebiliyor. Son derece zengin bir besin kaynağı olan kuru kayısı tatlılarda, hamur işlerinde, salata ve yemeklerde de sık olarak tercih edilebiliyor. Dileyenler ürünlerin kompostolarını yaparak tüm etken maddelerinden yararlanabiliyor. Bu nedenle genelde tercih edilen oranlar 1 kg kuru kayısı paketleri oluyor. 1 adet kayısı kaç kalori Yaz mevsiminin en sevilen meyveleri arasında yar alan kayısının kaç kalori olduğunu hiç merak ettiniz mi? 1 adet kayısı kaç kalori, 100 gr kayısı kaç tane, kayısı suyu kaç kalori, kuru kayısı kaç kalori, kayısı kilo aldırır mı? Kayısının kalori değerini merak edenler için bugün kayısı hakkında merak edilen tüm ayrıntıları vereceğiz… İşte detaylar 1 Adet Taze Kayısı Kaç Kalori 1 adet taze kayısı kalori değeri yaklaşık 18 kcal’dir. 1 adet taze kayısı içerisinde gr yağ, gr protein ve gr karbonhidrat bulunmaktadır. 2 adet taze kayısının kaç kalori olduğuna baktığımızda sadece 35 kalori olduğunu görmekteyiz. 2 adet kayısı yaklaşık 70 gr ağırlığındadır. İçerisinde gr yağ, 1 gr protein ve 8 gr karbonhidrat vardır. 100 gr kayısı kaç tane diye merak edenler için de hemen belirtelim, 3 adet kayısı yaklaşık 100 gr ağırlığındadır. Kuru Kayısı Kaç Kalori? kuru kayısı kaç kalori Yaz mevsiminin dışında kışın da severek tüketilmesine olanak sağlayan kurutma yöntemi ile yapılan kuru kayısının kaç kalori olduğunu merak ettiğinizi biliyoruz. Hemen başlayalım… 1 adet kuru kayısı kalori değeri 16 kcal’dir. Kuru kayısı yüzde 4 yağ ihtiva eder. Ayrıca 1 adet kuru kayısı içeriğinde gr protein ve gr karbonhidrat vardır. 100 gr kuru kayısı kalori değeri de ortalama 240 kcal’dir. 100 gr kuru kayısı yüzde 4 yağ içermektedir. Ayrıca 100 gr kuru kayısı içeriğinde gr protein ve 63 gr karbonhidrat vardır. Şimdi de dilerseniz dilimlenmiş kayısı kalorisinin kaç olduğuna bakalım. 35 gr ağırlığında dilimlenmiş 1 kase kuru kayısı kalorisi 85 kcal’dir. 35 gr dilimlenmiş kuru kayısının içeriğinde gr protein, ve 21 gr karbonhidrat vardır. Gün Kurusu Kaç Kalori? 1 adet gün kurusu kalori değerine baktığımızda ise 10 gr ağırlığında 1 adet gün kurusunun ortalama olarak 25 kcal olduğunu görmekteyiz. 100 gr gün kurusu ise 256 kalori değerindedir. 500 gr gün kurusu 1306 kalori değerinde olduğu görülmektedir. Kayısı Suyu Kaç Kalori? kayısı suyu kaç kalori 1 bardak kayısı suyu kalorisine bakalım şimdi de… Ev yapımı bir bardak kayısı suyu yaklaşık olarak 120 kalori değerindedir. İçeriğinde gr yağ, 1 gr protein ve 34 gr karbonhidrat bulunur. Hazır meyve suları çeşitlerinden biri olarak 1 bardak kayısı suyu ise yaklaşık olarak 140 kaloridir. Şekersiz Kayısı Suyu Kaç Kalori? Şeker ilavesi yapılmadan hazırlanmış olan ev yapımı bir bardak şekersiz kayısı suyu yaklaşık olarak 95 kalori değerindedir. İçeriğinde gr yağ, 1 gr protein ve 25 gr karbonhidrat vardır. Kayısı Reçeli Kaç Kalori? kayısı reçeli kaç kalori 1 yemek kaşığı kayısı reçeli 50 kalori değerindedir. 15 gr kayısı reçeli 35 kalori değerindedir. 100 gr kayısı reçeli ise 245 kalori değerindedir. Kayısı Kilo Aldırır Mı? kayısı kilo aldırır mı Kayısı posalı ve lifli bir meyvedir. Bu nedenle midede uzun süre tokluk hissi yaşatır. Açlık krizlerini önler. Sürekli bir şeyler atıştırma isteğini en aza indirir. Ayrıca bağırsakları rahatlatır ve sindirim sistemini kolay çalıştırır. Tüm bu etkiler sayesinde kayısının kilo verme sürecine destek olduğu söylenmektedir. Kayısı Besin Değerleri 100 gr bayısı besin değerleri şu şekildedir; Kalori 50 Kcal Yağ gr Karbonhidrat 12 gr Protein gr Sodyum 1 mg Potasyum 260 mg A vitamini 1900 UI C vitamini 10 mg Kalsiyum 13 mg Demir mg Magnezyum 10 mg Bir Kilogramı Kaç Adet Gelir? Bir kilogram sarı kuru kayısı JUMBO ortalama 60 – 80 adet gelmektedir. Ürün Açıklaması Malatya’nın meşhur kuru kayısı çeşitlerinden olan sarı kuru kayısıyı yılların verdiği tecrübe ile sofralarınıza kadar en taze şekilde ulaştırıyoruz. Ürünlerimiz kesinlikle koruyucu, katkı, renklendirici içermez. Nasıl Üretiyoruz? Ürünlerimizi tamamen geleneksel yöntemlerle üretiyoruz ve üretim safhalarını tüm şeffaflığı ile müşterilerimizle paylaşıyoruz. Sarı kuru kayısı yapımına en uygun olan 'Hacı Halil Oğlu' kayısı çeşidi ağaçlarında yetişen kayısılar olgunlaştığında toplayarak kayısı kasalarına dolduruyoruz. Gün boyunca toplanan kayısı dolu kasaları gün sonunda islim adı verilen özel odalar içerisine alıyoruz. İslim içerisinde kayısının besin değerlerini, lezzetini bozmayacak ve insan sağlığına uygun değerleri aşmayacak şekilde kükürtdioksit gazında bekletilen kayısılar gün sonunda meşhur altın rengine kavuşuyor. Kayısı üzerinde kullanılabilecek kükürtdioksit miktarının maksimum değeri ülkemiz yönetmeliğince 2000 ppm'dir. İslimleme işleminden sonra direkt güneş altında 1 - 1,5 gün kadar bekletilen kayısıların çekirdeklerini ayırıyoruz. Bu işleme ise yöre sakinleri tarafından 'patik' adı veriliyor. Çekirdekleri çıkartılan kayısılar tekrar güneş altında bekletilerek ideal kıvamına gelene kadar kurutmaya başlıyoruz. 2 - 3 gün kadar bu şekilde ara ara alt - üst ederek kayısıların her tarafının eşit şekilde güneş almasını sağlıyoruz. Kurutma işlemleri tamamlanınca kuru kayısıları kapalı, nemsiz ve serin bir ortamda müşterilerimize ulaştırılmaya hazır şekilde bekletiliyoruz. Stoklardan ambalajlara alınmadan önce son bir kez müşterilerimize ulaşacak kuru kayısıları kontrol ediyor; varsa küçük, rengi uygun olmayan veya hasar almış olanları ayıklıyoruz. Sipariş Hazırlığı Sipariş verilince kayısılar yıkanır ve biraz kayısılar sipariş miktarına göre paketlerine konur ve kargoya hazır hale getirilir. Sarı Kuru Kayısının Kalitesi Nasıl Anlaşılır? Sarı kuru kayısının kalitesi görüntüsünden ve aromasından anlaşılır. Henüz olgunlaşmamışken toplanan kuru kayısılar açık sarı renkte olmakta ve yeterli miktarda tatlı olmamaktadır. Çok olgun toplanan kayısılar ise kurutulduğunda kırmızı - kahverengi bir renk almakta aşırı şekerli olmaktadır. Bu ikisinin ortasında, olgunlaşmaya yakınken hasat edilen kayısılar ise altın renginde ve en ideal lezzette olmaktadır. Altın renginde olan kuru kayısılar tüketildiğinde ideal şeker oranı ile adeta hafif bir tatlı lezzeti vermektedir. Nasıl Muhafaza Edilir? Kuru kayısılarınızı size gönderdiğimiz ambalajın içerisinde güvenle saklayabilirsiniz. Kuru ve nemsiz bir dolapta bakliyatlar gibi sakladığınız müddetçe 9 – 12 aya kadar bozulmadan tüketebilirsiniz. İade Koşulları Nelerdir? Çekirdek Kayısı Kuru Kayısı Mağazası olarak satışta olduğu kadar satış sonrası işlemlerde de müşterilerimizle dirsek teması içerisindeyiz. Yanlış – hatalı ürün gönderimlerinde, taşıma esnasında bozulmuş ambalajlarda veya hasar almış paketlerde karşı ödemeli olacak şekilde ürünleri iade edebilir, ücretinizi geri alabilirsiniz. Ürünün lezzeti beklentilerinizi karşılamadıysa, müşterilerimizin memnuniyeti için tüm imkanlarımızla seçeceğiniz farklı bir ürünün gönderimini sağlamaya hazırız. Mağaza Bilgileri Çekirdek Kayısı Kuru Kayısı Mağazası Zaviye Mahallesi Tevfik Temelli Cad. Taha Sok. No23 Yeşilyurt / MALATYA 2018, Size Nasıl Ulaşabilirim? Whatsapp üzerinden 0544 506 44 99 nolu sipariş destek hattımıza veya iletisim e-posta adresimize yazarak her zaman destek alabilirsiniz. Anahtar Kelimeler kuru kayısı, kuru kayisi, sari kayisi, sarı kayısı, sarı kuru kayısı, sari kuru kayisi Kuru Kayısı % 84,75 karbonhidrat, % 4,59 protein, % 0,69 yağdan oluşur. Kuru Kayısı kaç kalori? Kuru Kayısı diyette yenir mi? Kuru Kayısı besin değerleri nedir? Kuru Kayısı karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Adet Orta Kuru Kayısı 24,10 kaloridir. Kuru Kayısı içeriğinde 6,26 Karbonhidratg, 0,34 Proteing, 0,05 yağg, 0,73 lifg, 1,00 Sodyummg, 116,20 potasyummg, 5,50 Kalsiyummg, 360,40 A Vitaminiui, 0,10 C Vitaminimg, 0,27 ve Demir barındırır. Kuru Kayısı kalorisi ve besin değerleri… KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR1 adet kuru kayısı kaç kalori?1 adet, yani yaklaşık 10 gr ağırlığındaki kuru kayısı kalori olarak ortalama 25 kaloridir. 1 porsiyon yani yaklaşık 100 g. kadar kuru kayısı ise ortalama 241 kaloriye denk gelir. 1 siyah kuru kayısı kaç kalori eder sorusunun cevabı 29 kayısı kilo aldırır mı?KURU KAYISI 260 KCAL Vitamin ve lif açısından zengin olan kuru kayısı kalorisi düşük, tok tutucu, kilo verdirici harika bir tane taze kayısı kaç kalori?1 adet orta boy kayısı ise 14 kalori olacaktır. 50 gram ağırlığındaki kayısı 24 kalori içerir. 1 kilo yaş kayısı kaç kalori sorunuza ise 480 kalori cevabını vereceğiz. Eğer orta bir porsiyon kayısı yerseniz 58 kalori kilo kayisi kac tane?1 kg Kuru Kayısı ortalama 80-100 adet gelir. Anasayfa Meyve Sebze Meyve Yaz Meyvesi Kayısı Kalori Kayısının 100 gramında 48 kalori vardır ve besin değeri olarak gr protein, 11 gr karbonhidrat sevilen meyvelerinden biri olan kayısı vücuda faydaları ile öne çıkıyor. İçerdiği vitamin ve antioksidan maddeler sayesinde başlı başına bir şifa deposu olan bu meyve, lezzeti ile tatlıların yapımında da kullanılabiliyor. Özellikle Malatya’nın en büyük sembolü olan kayısı birçok kentimizde tarımı yapılabildiği için rahatlıkla bulunabilen bir meyve türü. 100 Gram 1 Adette kcal ve 30 gr vardır. 1 Küçük Adette kcal ve 20 gr vardır. 1 Porsiyonda kcal ve 120 gr vardır. 1 Kilogramda 480 kcal ve 1000 gr vardır. Besin Değeri 100 Gramda Günlük Değer* Kalori 48 kcal % Karbonhidrat 11 g % Lif 2 g % Protein 1 g % Yağ g % Sodyum 0 g % A Vitamini 1926 IU % C Vitamini 10 mg % Potasyum 259 mg % Kalsiyum 13 mg % Demir mg % * Yüzdelik% günlük değerler, günlük 2075 kalorilik bir yetişkin diyeti baz alarak hesaplanmıştır. Bu değerler sizin günlük kalori ihtiyacınıza göre daha fazla veya az olabilir. Kalorisinin büyük kısmını %83 karbonhidrattan alan Kayısını kilonuza göre hesaplayarak uygun miktarda tüketebilirsiniz. 1 Adet 30 gr yaklaşık 14 kcal kalori içerir, gr protein, gr karbonhidrat ve gr yağ bulunur ve porsiyona eşittir. 1 Küçük Adet 20 gr yaklaşık 10 kcal kalori içerir, gr protein, gr karbonhidrat ve gr yağ bulunur ve porsiyona eşittir. 1 Porsiyon 120 gr yaklaşık 58 kcal kalori içerir, gr protein, 13 gr karbonhidrat ve gr yağ bulunur ve 4 Adete eşittir. 1 Kilogram 1000 gr yaklaşık 480 kcal kalori içerir, 14 gr protein, 111 gr karbonhidrat ve gr yağ bulunur ve 8 porsiyona eşittir. Güçlü içeriğiyle uzmanların sıklıkla önerdiği bu meyve birçok hastalığın engellenmesinde katkıda bulunuyor. Yüksek demir oranı ile kansızlığı önleyen kayısı, C vitamini ve yoğun antioksidan içeriğiyle kalp ve damarları koruyor ve kemik gelişimine katkı sağlıyor, zengin lif içeriğiyle sindirime yardımcı oluyor. Diyette olanlara önerilen meyvelerin başında gelen kayısı tokluk hissini artırırken boşaltımı kolaylaştırıyor. İçerdiği A, C ve E vitaminlerinin yanı sıra fosfor ve kalsiyum açısından bir hayli zengin olan kayısı, hamilelerin tüketmesinde fayda olan meyvelerden biri olarak biliniyor. Benzer Kalori ve Besin Değerleri Kayısı Suyu 44 kcal kalori Kayısı, A ve C vitamini, potasyum, demir, magnezyum açısından zengin bir meyvedir. Kayısı suyu ye... Kayısı Nektarı 56 kcal kalori Kayısı, A vitamini, potasyum, fosfor, magnezyum açısından zengin bir meyvedir. İçeriğindeki lif i... Kayısı Çekirdeği 604 kcal kalori Kayısı Reçeli 182 kcal kalori Kayısı reçeli, meyve ile yapılsa da hem meyvenin şekerinden hem de eklenen şekerden dolayı şeker ... Kayısı Kompostosu 60 kcal kalori Kayısı kompostosu, kullanılan meyve miktarından ve içerisinde kullanılan şekerden dolayı şeker iç... Kayısılı Damla Sakızlı Muhallebi 82 kcal kalori Kayısılı Damla Sakızlı Muhallebi, sadece Kuru Meyve ile hazırlandığı için şeker içeriği daha düşü... Kayısılı Kepekli Bisküvi 334 kcal kalori Kayısılı Kepekli Bisküvi, ara öğünlerde diğer bisküviler yerine tercih edilebilir. 1 paket Kayısı... Pınar %100 Kayısı-Elma Suyu 53 kcal kalori Pınar %100 Kayısı-Elma Suyu, sıcak havalarda veya meyve suyu içmek istenildiğinde, çok sık olmaya... Tamek Kayısı Nektarı 49 kcal kalori Pınar Meyve Nektarı Kayısı 52 kcal kalori Pınar Meyve Nektarı Kayısı, sıcak havalarda veya içecek tercih edileceği zaman meyve yerine çok s... Tropicana Malatya Kayısı Nektarı 54 kcal kalori Tropicana Malatya kayısı nektarı, A ve C vitamini içeren bir içecektir. Tropicana Malatya kayısı ... Tamek Meyvelim Kayısı İçeceği 52 kcal kalori

1 kg kayısı kaç adet